プロポリスには様々な効果がありますが、優秀であるからこそ副作用が心配という人も少なくありません。 確かに、アンチエイジングにも生活習慣病対策にも、癌(がん)の予防にも役立ってくれるほどの物質ですから、心配になる気持ちも良く分かります。 しかし結論を言うと、プロポリスには副作用はありません。 安心して使うことができるので、気軽に使いましょう! そもそも副作用というのは医薬品に対して使う言葉。 何となく使ってしまいがちな言葉ですから、誤解が生じやすいところかも知れません。 改めて整理すると、食品には【副作用】という概念は存在しません。 キャベツやレタスなどの野菜や豚肉や牛肉を食べて副作用が出た...なんて人は聞いたことがありませんよね。 プロポリスも野菜や肉と同じ食材ですから、結論は上記した通りになります。 では、危険性や何かしらのリスクはあるのでしょうか? この点に関しては以下で説明します。
プロポリスには副作用の心配はありませんが、アレルギーに関してはある程度、注意する必要があります。 基本的には心配はありませんが、アレルギー体質の人はちょっと注意した方が良いかも...くらいのリスクです。 食品である以上、アレルギーのリスクは0(ゼロ)ではないというレベルの話。 サプリメントで摂取する場合、心配・不安という人は医師に相談してから摂取すると良いでしょう。
プロポリスを摂取する際は、摂取量についてもしっかりと意識しましょう。 パッケージや説明書に書いてある通りに正しく使用すれば、全く危険性はありませんが、摂取目安量を遥かにオーバーしてしまう量を飲むと身体の栄養バランスが偏ってしまうことがあります。 その点にだけはしっかりと注意しておく必要があるでしょう。 これは、どんな食べ物でも同じことが言えます。 【何事も過ぎたるは及ばざるがごとし】というコトワザの通り、正しく使うことを心がけましょう。
プロポリスそのものは、ここまでで説明している通り、非常に安全な健康食品・栄養補助食品です。
しかし、サプリメントに加工されるにあたって、品質管理が行き届いていないということでリスクが生じてしまう可能性があります。
安心して摂取する為にも、選び方にはしっかりと気を付けて安全性の高いサプリを購入しましょう。
品質管理を徹底しているアイテムはランキングなどでも上位にランクインしていることが多いですよ!
クチコミなども参考にしながら、優秀なサプリを見つけてください。
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プロポリス摂取のタイミング